掉髮的經驗

核心提示：男性掉髮原因？如何讓掉髮止步？最近論壇上有人找出那些昔日男神的舊時照片，不得不感歎，歲月是把殺豬刀，而其中最明顯的就是男神的頭髮，果然再帥的男神也無法逃脫掉髮、禿頂的悲劇。那麼，男性掉髮原因是什麼？如何讓掉髮止步？我們今天就來瞭解下這個。最近掉髮很嚴重怎麼辦？

很多人都有這樣的經歷：洗完頭或早上起來的時候，發現掉髮厲害，掉的到處都是。那麼，掉髮厲害怎麼辦呢?掉髮厲害會導致脫髮嗎?下面我們就來瞭解一下這個問題。

掉髮是頭髮健康問題中常見的問題之一。尤其在寒冷乾燥的冬季，掉髮大量滋生，“發如雪”的尷尬讓實在讓我們無所適從。那麼，在這冬季掉髮多該怎麼辦呢?有什麼方法可以有效抑制冬季掉髮的產生，擺脫掉髮的尷尬呢?

　　冬季為什麼掉髮特別多?

掉髮、脫髮、偏軟、頭髮偏少的改善方法(1)

• 先來說說我自己的情況吧！我是一個男生，就在很小的時候誤吃了根鐵釘之後，腸胃身體都非常的不好！不要不信這是真的！雖然後面做手術了！但是沒休養好！體質都一直弱，小毛病很多！頭髮偏少、偏軟、脫髮、掉髮也是其中之一的毛病！平時很讓我沒自信！看著別人那堅挺有力的頭髮再看看我稀少而無力的頭髮，立馬自卑不少！現在結合網上的一些經驗收集起來分享給有同樣煩惱的友友們。反正經濟實惠又簡單！何不試試呢！

• 看到一篇帖子說頭髮稀少或者掉頭發的姐妹有什麼辦法因為我的秘方太有效就另開帖子說明首先，我老婆以前就頭髮稀少，頭上成塊的沒頭髮，還掉頭發。後來在湖南遇見一個老中醫，開了一個方子，吃了後頭髮開始長，也不咋掉了，而且開始長新頭髮，非常有效，後來把這方子告訴身邊掉頭發，頭髮少的朋友，用了都說有效。關鍵是這個方子非常便宜，呵呵！開始公佈，一共是3種藥：魚肝油，胱氨酸，維生素B6。都是一塊多一瓶，都是一天3次，按著瓶上說明吃幾片去吃，記住，3瓶一塊吃，不要斷。效果絕對好，比可貴的其他藥有效得多。一般人我不說，天涯首次披露！！！！

按摩頭皮

發現了神奇的裝備

就是維髮健 增髮纖維22g-黑色纖維

雖然說禿頭不會給人們生命帶來危害，但是有些類型的禿頭可以反映出身體某些機能出現了問題。人的身體可以比作成為一台機器，當這台機器出現小故障的時候，代表身體也出現了狀況，那就需要我們注意了。既然稱作為禿頭也就是說脫髮的情況已經很嚴重了，在治療上就很有難度了，最直接的治療辦法就是毛髮移植，最好的辦法就是不要讓禿頭發生，做好日常對頭髮的防護，防止禿頭的發生

洗頭時所掉的頭髮，或黏在梳子上的落髮，“昨天掉40根，今天將近50根……，再這樣下去，每天不斷地掉髮，不久不就成了禿頭嗎？ ”煩惱掉髮的人，時常感到不安。

其實，那種程度的落髮，還不需要擔心。頭髮總共將近十萬根，平常每天掉50～60根以替換。頭髮多的人，每天掉100根，也很平常。

生理性脫髮

1。產後脫髮

改善掉髮，食療是一個很重要的環節

人類的毛囊(毛根)有一定的生長週期，正常的情形下是3年到6年，一般掉頭髮，主要是因為毛囊(毛根)生長週期縮短。有兩種情形，一種是脂漏性體質的人，由於皮脂分泌太多，使毛根常常泡在油脂裏面，毛髮很容易就脫落，在男性造成禿頭，女性頭髮會稀稀疏疏的掉，感覺頭髮會變得很稀少，但是很少會造成真正的禿頭。
    另外一種，是由於皮下血管的痙攣(大部份由於情緒引起)，使的毛囊的壽命縮短，造成園狀的掉髮，叫做圓禿，或鬼剃頭。

落髮問題 有效治療落髮方法 改善落髮方法

我之前也有落髮的問題

後來去給發毛診所林宜蓉醫師看診

做了頭皮管理療程、雷射生髮、生髮PRP

過了四個月後頭髮真的有長出來，而且落髮的狀況也明顯降低了。

↓預防落髮 治療落髮

頭皮療程 
頭皮管理的開始，最重要的就是頭皮環境重建，使用適當的儀器及清潔產品來進行頭皮清潔步驟。第一步必須先清潔毛孔附近堆積已久的皮屑、油垢，老化的頭皮角質代謝。
在基礎的保養課除了舒緩按摩、清潔油垢、刺激頭皮新陳代謝外，還會用負離子機、頭皮按摩機、高週波機、蒸氣機等來使頭皮有效率的吸收營養，促進血液循環、預防感染及毛囊退化。

雷射生髮 
是以特定波長照射頭皮，可刺激活化毛囊、預防落髮。

生髮PRP
PRP是刺激血小板來活化細胞。PRP作用是對植髮與落髮治療患者一大幫助，可預防落髮的新治療方式。

---網路文章---

判斷落髮數量是否正常的小祕訣，雄性禿的落髮數量每天小於30根，慢性休止期落髮每天大於30根，小於100根，若是每天落髮大於100根，就是急性休止期落髮。如果對落髮數量有疑問，可於睡前在枕頭上鋪白毛巾，如果睡了5小時發現枕頭上有10根頭髮，表示每小時有2根落髮，一天的落髮數量就是24根。若落髮數超過30根，就應該找醫師諮詢。

"禿頭不像外傷 , 即使開始治療也不會馬上生效" , 我想我的掉髮是長期以來所形成的 , 因此不可操之過及急 , 應擬定一年半計劃來治療 , 前半年讓它有效即可 , 後半年始加強治療效力 , 而最後半年便希望恢復到差強人意的程度.為了穩定情緒便擬訂了上述的目標. 

開始實行後約過了兩個月掉頭髮的情形已明顯改善 , 到了四個月有一天照鏡子時發現過去掉髮的部位長出了細毛 , 由於以前從未出現過這種情況 , 我興奮的跟自己說我做到了! 

過去在跟朋友聊天時 , 一直怕會聊到關於頭髮的問題 , 因此很少插嘴 , 但最近已能加入話題與大家交談而使大家感到驚訝! 最近大家也沒有人再叫我"阿伯"了, 當有人朝我頭上看時 , 也不會像從前一樣仰視天花板或馬上起身離座了.這是我心中認定:"再過些時後我也會長出像你一樣的頭髮". 
最後我想說的是落建讓我們這些小老百姓真是買的有點吃力, 如果你正在長期始用Minoxidil 或想使用之 ,請寫信給我,可以讓你省下不少錢喔! 

頭髮該怎麼保養呢？相信很多男生都是以「任憑擺佈」的態度視之。我們希望經由您觀看此篇文章，可以多寶貝您的頭髮一點。
您洗完頭髮之後，是不是就用毛巾用力擦乾呢？其實正確地來說，應該用大毛巾將頭髮包起來，然後輕輕按壓，慢慢擦乾。又有許多人為了快速的風乾，或是希望「吹」出膨鬆的造型，於是把吹風機開到最大。其實這種作法讓髮質受到很大的傷害，尤其經常為之，您的髮色光澤會降低，甚至會變成乾枯狀的褐色。其實吹風機能不用則不用（不過不要因讓溼頭髮直接被風乾而感冒囉），即使要使用，也不要開到最大的強風，應該以微風慢慢吹乾為佳。
您常為了課業或工作，經常熬夜不睡覺嗎？熬夜除了對身體的傷害不言可喻外，如果身體疲累，頭髮所吸收的養份就會不夠，頭髮就漸漸沒有光澤了，而長期的壓榨腦力，久而久之更有用腦過度所造成的禿頭問題。因此，有規律的作息，充足的睡眠，也是對您秀髮的保護唷。
染髮和燙髮，或多或少對頭髮都會有影響。燙髮後最好等一兩個星期再染髮，若是同時進行對頭髮的傷害較大。若是燙髮失敗了，更不要嘗試立刻燙直或再燙，因為剛燙過的秀髮，又再次接受藥水的作用，對頭皮或頭髮都是雙重的刺激。
就飲食方面，頭髮的生長需要適時的補充鹼性的食物，諸如番茄、紅蘿蔔、橘子等等。蛋白質攝取過多則會使血液循環趨向酸性，而影響頭髮的生長。 

我分享一下我自己的經驗:

我以前只要壓力一大掉髮的情形越來越嚴重，尤其每次洗完澡後排水管上都有頭髮，照鏡子的時候也發現比較容易看到頭皮，那時我很擔心會禿頭，所以我就認真的去收集掉髮和禿頭的資料，尋找比較安全可靠的方法，看了很多知識家的討論和論壇的推薦