雖然說禿頭不會給人們生命帶來危害，但是有些類型的禿頭可以反映出身體某些機能出現了問題。人的身體可以比作成為一台機器，當這台機器出現小故障的時候，代表身體也出現了狀況，那就需要我們注意了。既然稱作為禿頭也就是說脫髮的情況已經很嚴重了，在治療上就很有難度了，最直接的治療辦法就是毛髮移植，最好的辦法就是不要讓禿頭發生，做好日常對頭髮的防護，防止禿頭的發生
步驟/方法
1.養成早晚梳頭的好習慣可以有效的促進頭皮血液的循環，刺激頭皮改善頭髮間的空氣的流通。由於頭皮經常出汗容易滯留髒物在頭髮上，勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。做到每天早晚各梳髮百次，多花費點心思在頭髮上，避免禿頭的發生。
2.梳髮的方向要不時的更換，如果梳髮的方向一直保持不變，頭髮縫兒分開的地方會常常暴露在陽光的照射下，陽光中的紫外線對頭髮將會呈現特別的干燥或變薄。長期下去最後可能變成禿頭。如果分開的地方已經開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤，加以補救。頭髮稀薄和禿頭的人還可以進行頭部按摩，防止禿頭和脫髮的繼續惡化，因為頭部按摩可以促進血液循環，能使頭髮柔軟，提高新陳代謝，促進頭髮的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮就行了。止外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
3.補充頭髮所需的微量元素防止禿頭，禿頭的人一般是具有酸性體質，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩豆芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。
4.掉頭髮時使用生髮洗髮水可以更好的阻止禿頭的發生。頭部的血液循環不良時，會產生脫髮的現象。防止這種現象，須將髮根部分保持清潔，洗髮精須使用弱酸性的有生髮效果的洗髮劑(勿用過量)洗乾淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，予以按摩和刺激。
5.通過食療改善受損髮質，避免攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，這些食物不利於血液的循環。應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的防止禿頭的最佳食物。
参考资料
留言列表
